{"id":14203,"date":"2026-03-15T23:24:29","date_gmt":"2026-03-15T23:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/todosduermen.com\/guia-medidas-colchon\/"},"modified":"2026-03-15T23:24:29","modified_gmt":"2026-03-15T23:24:29","slug":"guia-medidas-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todosduermen.com\/en\/guia-medidas-colchon\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de medidas de colch\u00f3n: cu\u00e1l necesitas"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La medida del colch\u00f3n que necesitas depende de tres cosas: el tama\u00f1o de tu cama (o el que quieres comprar), la altura de quien va a dormir en ella y si es para una o dos personas. Esta gu\u00eda te da la respuesta directa para cada situaci\u00f3n, con las medidas est\u00e1ndar en Espa\u00f1a y los criterios para elegir bien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Medidas est\u00e1ndar de colch\u00f3n en Espa\u00f1a<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><thead><tr><th>Medida<\/th><th>Tipo de cama<\/th><th>Para qui\u00e9n<\/th><th>Espacio por persona<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>80&#215;190<\/td><td>Individual peque\u00f1o<\/td><td>Ni\u00f1os, camas nido, literas<\/td><td>80 cm<\/td><\/tr><tr><td>90&#215;190<\/td><td>Individual est\u00e1ndar<\/td><td>Una persona adulta, juvenil<\/td><td>90 cm<\/td><\/tr><tr><td>90&#215;200<\/td><td>Individual largo<\/td><td>Personas de m\u00e1s de 185 cm<\/td><td>90 cm<\/td><\/tr><tr><td>105&#215;190<\/td><td>Individual ancho<\/td><td>Una persona que prefiere m\u00e1s espacio<\/td><td>105 cm<\/td><\/tr><tr><td>120&#215;190<\/td><td>Semi-matrimonio<\/td><td>Una persona o pareja en espacio peque\u00f1o<\/td><td>120 cm \/ 60 cm por persona<\/td><\/tr><tr><td>135&#215;190<\/td><td>Matrimonio peque\u00f1o<\/td><td>Pareja en habitaci\u00f3n estrecha<\/td><td>67,5 cm por persona<\/td><\/tr><tr><td>150&#215;190<\/td><td>Matrimonio est\u00e1ndar<\/td><td>Pareja uso diario. El m\u00ednimo recomendable.<\/td><td>75 cm por persona<\/td><\/tr><tr><td>150&#215;200<\/td><td>Matrimonio largo<\/td><td>Pareja, uno o los dos miden m\u00e1s de 185 cm<\/td><td>75 cm por persona<\/td><\/tr><tr><td>160&#215;200<\/td><td>Matrimonio grande<\/td><td>Pareja con m\u00e1s espacio. Buen equilibrio.<\/td><td>80 cm por persona<\/td><\/tr><tr><td>180&#215;200<\/td><td>Matrimonio extra grande<\/td><td>M\u00e1ximo confort para pareja. Recomendable si el dormitorio lo permite.<\/td><td>90 cm por persona<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo saber qu\u00e9 medida necesito?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Colch\u00f3n para una persona<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La regla b\u00e1sica es que el colch\u00f3n debe ser al menos 10-15 cm m\u00e1s largo que tu altura. Si mides 175 cm, un 90&#215;190 es suficiente. Si mides 185 cm o m\u00e1s, necesitas un 90&#215;200 o una medida m\u00e1s larga.<\/p>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto al ancho: el 90 cm es el est\u00e1ndar para uso individual. Si compartes habitaci\u00f3n y la cama tiene un lado contra la pared, el 90 o el 105 son los m\u00e1s pr\u00e1cticos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Colch\u00f3n para dos personas<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El 150&#215;190 es el m\u00ednimo recomendable para pareja con uso diario. Ofrece 75 cm por persona, que es funcional pero justo. Si el dormitorio lo permite, el 160&#215;200 (80 cm por persona) marca una diferencia real en confort nocturno. El 180&#215;200 (90 cm por persona) es el \u00f3ptimo si tienes espacio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Colch\u00f3n para ni\u00f1os<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para camas infantiles y literas, el 80&#215;190 o el 90&#215;190 son las medidas m\u00e1s comunes. Si el ni\u00f1o ya tiene m\u00e1s de 12-14 a\u00f1os o mide m\u00e1s de 165 cm, un 90&#215;190 durar\u00e1 m\u00e1s a\u00f1os antes de necesitar cambio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo medir tu cama correctamente<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mide el interior del somier o canap\u00e9<\/strong>, no el exterior del mueble. El colch\u00f3n debe encajar en el interior.<\/li><li><strong>Mide largo y ancho<\/strong> con metro flexible o cinta m\u00e9trica.<\/li><li><strong>Considera una tolerancia de \u00b12 cm:<\/strong> los colchones tienen peque\u00f1as variaciones de fabricaci\u00f3n y pueden comprimir ligeramente con el uso. Un colch\u00f3n de 150 cm puede medir 148-151 cm seg\u00fan el modelo.<\/li><li><strong>Si tienes canap\u00e9:<\/strong> el colch\u00f3n debe encajar bien en el interior del armaz\u00f3n, sin sobresalir por los lados ni quedar demasiado suelto.<\/li><\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Medidas no est\u00e1ndar: qu\u00e9 hacer<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu cama tiene una medida fuera de lo est\u00e1ndar (por ejemplo, 140&#215;200, 170&#215;200 o medidas a medida), la mayor\u00eda de fabricantes pueden hacer colchones a medida. Consulta disponibilidad en la ficha de cada producto o cont\u00e1ctanos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La medida afecta al precio: cu\u00e1nto cuesta cada tama\u00f1o<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El precio de un colch\u00f3n crece de forma progresiva con la medida. Como referencia, en los modelos Dupen:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>90&#215;190<\/strong> = precio base (100%)<\/li><li><strong>135&#215;190<\/strong> \u2248 precio base \u00d7 1,6<\/li><li><strong>150&#215;190<\/strong> \u2248 precio base \u00d7 1,8<\/li><li><strong>160&#215;200<\/strong> \u2248 precio base \u00d7 2,0<\/li><li><strong>180&#215;200<\/strong> \u2248 precio base \u00d7 2,2\u20132,4<\/li><\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes sobre medidas de colch\u00f3n<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bf150&#215;190 o 150&#215;200: cu\u00e1l elijo?<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El 150&#215;200 tiene 10 cm m\u00e1s de largo. Si ninguno de los dos mide m\u00e1s de 180 cm, el 150&#215;190 es suficiente. Si alguno mide 180 cm o m\u00e1s, el 150&#215;200 da m\u00e1s margen y comodidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEl colch\u00f3n de 180&#215;200 cabe en una habitaci\u00f3n est\u00e1ndar?<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una habitaci\u00f3n de matrimonio est\u00e1ndar en Espa\u00f1a tiene entre 10 y 14 m\u00b2. Una cama de 180&#215;200 m\u00e1s mesitas necesita entre 3,5 y 4 metros de ancho m\u00ednimo para no resultar inc\u00f3moda. Si tu habitaci\u00f3n tiene menos de 3,5 m de ancho, el 160&#215;200 es una soluci\u00f3n m\u00e1s pr\u00e1ctica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuedo poner un colch\u00f3n de 135&#215;190 en una cama de 150&#215;190?<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es recomendable. Un colch\u00f3n significativamente m\u00e1s peque\u00f1o que la cama quedar\u00e1 suelto dentro del armaz\u00f3n y se mover\u00e1 durante la noche, lo que puede da\u00f1ar tanto el colch\u00f3n como la base. La diferencia admisible entre colch\u00f3n y base es de \u00b12 cm como m\u00e1ximo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLos colchones Dupen est\u00e1n disponibles en todas las medidas?<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de modelos Dupen est\u00e1n disponibles en: 80&#215;190, 90&#215;190, 90&#215;200, 105&#215;190, 120&#215;190, 135&#215;190, 150&#215;190, 150&#215;200, 160&#215;200 y 180&#215;200. Algunos modelos de alta gama pueden no estar disponibles en todas las medidas. Consulta la ficha de cada producto para confirmar disponibilidad.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDebo cambiar tambi\u00e9n el canap\u00e9 si cambio de medida de colch\u00f3n?<\/h3>\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, si cambias de medida. El colch\u00f3n debe encajar en el interior del canap\u00e9 con una tolerancia m\u00e1xima de \u00b12 cm. Un colch\u00f3n de 150 cm no encajar\u00e1 correctamente en un canap\u00e9 de 135 cm, y viceversa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para uso individual, el <strong>90&#215;190<\/strong> es el est\u00e1ndar correcto para personas hasta 180 cm. Para pareja con uso diario, el m\u00ednimo recomendable es el <strong>150&#215;190<\/strong>, pero el <strong>160&#215;200<\/strong> o el <strong>180&#215;200<\/strong> mejoran notablemente la calidad del sue\u00f1o de ambos. Mide siempre el interior de tu somier o canap\u00e9 antes de hacer el pedido.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consulta el cat\u00e1logo de <a href=\"https:\/\/todosduermen.com\/en\/marca\/dupen\/\">colchones Dupen<\/a> y <a href=\"https:\/\/todosduermen.com\/en\/marca\/moraplex\/\">Moraplex<\/a> por medida en TodosDuermen.com. Env\u00edo gratuito a toda Espa\u00f1a.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tabla completa de medidas de colch\u00f3n en Espa\u00f1a: 90&#215;190, 135&#215;190, 150&#215;190, 160&#215;200, 180&#215;200. 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